nachricht
Die VAG-Jahresveranstaltung 2021
Zur Stärkung psychischer Ressourcen während der COVID-19-Pandemie
Das Austauschtreffen wurde aufgrund der Corona-Vorschriften in hybrider Form ausgerichtet. Das VAG-Team (HAGE und AOK) und die Referent*innen Dr. med. Kira Wolff und Dr. phil. Charles Benoy trafen sich in Präsenz, um über eine Live-Ausstrahlung den Teilnehmer*innen, bestehend aus den Repräsentant*innen der Jobcenter und der Quartiersebene, eine informative und anregende Veranstaltung zu bieten. Im Anschluss an die Impulsvorträge hatten die Teilnehmenden die Möglichkeit, in Kleingruppen vertieft zu diskutieren.
Herr Dr. Benoy fokussierte sich in seinem Vortrag „Die psychischen Belastungsfolgen der COVID-19- Pandemie“ zum einen auf den gesellschaftlichen Umgang mit der Pandemie und den Langzeitfolgen des sogenannten „Long-Covid“. Zum anderen ging er auf die Zielgruppe (erwerbslose Menschen) des Verzahnungsprojektes ein.
Wie können wir unser seelisches Befinden in dieser ungewissen Zeit stärken? Zu diesem Thema gab Dr. Kira Wolff dem Publikum einen Überblick zu Erkenntnissen der Resilienz-Forschung und wie man eigene Ressourcen stärken kann.
Schon das Aufschreiben von positiven Momenten und ein Dankbarkeitsbuch sind kleine Übungen, die unser Befinden positiv beeinflussen können. Mit dem Zitat „Auf die Dauer der Zeit nimmt die Seele die Farbe der Gedanken auf“ unterstrich die Referentin die Kraft der Gedanken und regte an, auf unsere Gedanken zu achten.
(v.l.n.r. Yvonne Ramus, Dr. med. Kira Wolff, Dr. phil. Charles Benoy, Dr. Eva-Maria Lauckner)