10 gute Gründe für mehr Bewegung in jedem Alter

10 gute Gründe für mehr Bewegung in jedem Alter

Bewegung leistet einen wichtigen Beitrag zum Erhalt der Selbstständigkeit und zur Steigerung der Lebensqualität. Was Sie aktiv tun können und welche positiven Auswirkungen Bewegung hat, fasst der neue Flyer der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) zusammen.